歲暮風(fēng)動(dòng)地，夜寒雪連天，12月已進(jìn)入冬季，氣溫較低，多種呼吸道傳染病高發(fā)，疾控君溫馨提示大家應預防新冠感染、流感、流行性出血熱、諾如病毒感染、支原體肺炎、其他冬季呼吸道傳染病和非職業(yè)性一氧化碳中毒。
目前全省新冠感染疫情平穩，XBB譜系變異株仍然是我省主要流行株，以EG.5及其分支變異株為主，建議群眾做好個(gè)人防護和健康管理。
（1）建議60歲及以上老年人群或者18-59歲患有較嚴重基礎疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風(fēng)險人群等重點(diǎn)人群按條件接種新冠病毒疫苗，優(yōu)先推薦接種含XBB變異株抗原成分的疫苗。
（2）做好日常防護，科學(xué)佩戴口罩，注意衛生習慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場(chǎng)所定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，做好居室日常衛生。
（3）加強個(gè)人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，如有出現發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺(jué)減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時(shí)到附近醫院發(fā)熱門(mén)診就診；就醫途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。
（4）一旦感染新冠病毒，建議非必要不外出，避免前往人群密集的公共場(chǎng)所，不參加聚集性活動(dòng)，外出全程佩戴口罩。感染者居家期間減少與同住人員近距離接觸，做好自我健康監測，必要時(shí)及時(shí)就診。
每年10月至次年3月是我省流感的主要流行季節，隨著(zhù)氣溫下降，進(jìn)入12月份以后，我省流感病例數可能繼續增加，學(xué)校、托幼機構和養老院等人群聚集的場(chǎng)所可能會(huì )發(fā)生暴發(fā)疫情，應繼續做好防護。
（1）接種流感疫苗是預防流感病毒感染及其嚴重并發(fā)癥的最有效手段。6月齡以上所有愿意接種且無(wú)禁忌證者均可自愿自費接種流感疫苗。
（2）保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)數次，保持室內空氣新鮮。
（3）流行高峰期應避免去人群密集場(chǎng)所，如出現相關(guān)癥狀應及時(shí)就醫，并減少接觸他人，盡量居家休息。
（4）流感患者不要帶病上學(xué)上工，體溫恢復正常、其他流感樣癥狀消失48小時(shí)后，方可復課復工。
（5）學(xué)校及托幼機構應著(zhù)重防范流感的小范圍暴發(fā)，加強園內的環(huán)境衛生和教室的通風(fēng)消毒，落實(shí)晨檢、疫情報告等各項防控措施。
每年10月至次年3月是我省關(guān)中地區出血熱的高發(fā)季節。出血熱是由鼠類(lèi)攜帶漢坦病毒，并通過(guò)其唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接噬咬人等途徑，直接或間接傳染給人，該病發(fā)病急、癥狀重、進(jìn)展快、花費大、病死多。在常有野外工作或活動(dòng)的農民、學(xué)生等群體中發(fā)病率高。
（1）接種疫苗是防控出血熱的有效措施，高發(fā)地區16-60歲的適齡人群，尤其是接近60歲的農民和剛滿(mǎn)16歲的學(xué)生，應積極主動(dòng)接種疫苗。
（2）加強個(gè)人防護，養成良好的衛生習慣。盡量避免接觸鼠類(lèi)及其排泄物污染物，不要夜宿在果園等戶(hù)外場(chǎng)所以防螨蟲(chóng)叮咬。
（3）在村周、果園、菜園、養殖場(chǎng)、學(xué)校等重點(diǎn)場(chǎng)所可長(cháng)期實(shí)施滅鼠、防鼠措施；不吃生冷特別是鼠類(lèi)污染過(guò)的食物、水等；清理臟亂雜物和廢棄物(如稻草、玉米秸稈等)時(shí)，要帶口罩、帽子和手套。
（4）一旦出現發(fā)熱、肌肉酸痛、皮膚出血點(diǎn)等癥狀應及時(shí)到醫院就診。
諾如病毒又名諾沃克病毒，是一種可引起急性胃腸炎的病毒，兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉為主，其糞便為稀水便或水樣便。主要通過(guò)糞口途徑或間接接觸被嘔吐物、排泄物污染的環(huán)境及氣溶膠而傳播，除此還可經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，常引起學(xué)校、托幼機構等集體單位暴發(fā)。每年10月至次年3月是諾如病毒暴發(fā)的高峰期，應做好防護。
（1）保持良好的手衛生是預防諾如病毒感染和控制傳播最重要最有效的措施。飯前便后及接觸臟東西后要洗手，掌握“七步洗手法”。
（2）保持良好的飲食習慣，不吃腐敗變質(zhì)的食物，喝開(kāi)水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開(kāi)。
（3）一旦出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀者，應及時(shí)去醫院就診，不要帶病上學(xué)上班。
（4）及時(shí)規范清理患者嘔吐物及排泄物，并做好環(huán)境消毒。
（5）學(xué)校及托幼機構應做好晨檢和因病缺勤病因追蹤工作，發(fā)現兒童、學(xué)生出現嘔吐、腹瀉等癥狀，要求患病學(xué)生及時(shí)回家隔離治療，并按規范進(jìn)行消毒處理；一旦出現聚集性發(fā)病和突發(fā)疫情時(shí)，應及時(shí)向轄區疾控中心報告，在相關(guān)專(zhuān)業(yè)人員指導下進(jìn)行疫情調查和處置。
肺炎支原體感染是由肺炎支原體引起的急性感染性疾病，主要通過(guò)直接接觸和飛沫方式傳播。肺炎支原體感染后，臨床癥狀以發(fā)熱、咳嗽為主，咳嗽較為劇烈，可伴有頭痛、流涕、咽痛等癥狀。
1.保持良好的個(gè)人衛生習慣。
做好手衛生，如飯前便后、外出回家后應使用流動(dòng)水和洗手液（或肥皂）揉搓雙手，并用流動(dòng)水沖洗至少20秒；咳嗽或打噴嚏時(shí)，要用紙巾或手肘擋住口鼻，不可直接用手觸摸眼睛、鼻或口等。
2.多通風(fēng)、少聚集。
居家經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，每天室內開(kāi)窗通風(fēng)2~3次，每次不少于20分鐘，保持室內環(huán)境清潔和空氣流通；流行季節盡量避免前往人員密集、通風(fēng)不良的公共場(chǎng)所，避免與有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀者近距離接觸，必要時(shí)規范佩戴口罩。
3.積極接種疫苗。
建議積極接種流感、新冠病毒和水痘等疫苗；目前尚無(wú)預防肺炎支原體感染的疫苗，因此加強日常個(gè)人防護是關(guān)鍵。
4.保持健康生活方式。
保持規律作息、合理膳食、適量運動(dòng)等健康生活方式，增強抵抗力。
5.做好健康監測。
如出現發(fā)熱、干咳、咽痛、乏力等癥狀，應居家休息，不要帶病上班或上課，盡量減少接觸他人。若出現病情進(jìn)行性加重時(shí)，應及早就醫。
冬季是鼻病毒、肺炎支原體感染、呼吸道合胞病毒、腺病毒、水痘、流行性腮腺炎和猩紅熱等呼吸道傳染病高發(fā)季節，應嚴防中小學(xué)校、托幼機構等重點(diǎn)場(chǎng)所出現聚集性發(fā)病。
（1）對有疫苗預防的傳染病如水痘、流行性腮腺炎等，按相關(guān)要求及時(shí)和全程接種疫苗，提高自身免疫力。
（2）養成良好的個(gè)人衛生和生活習慣，打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻，避免飛沫傳播。每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，保持室內空氣新鮮。
（3）流行高峰期應避免去人群密集場(chǎng)所，特別是癥狀較輕的病人應及早到社區醫院就診，避免發(fā)生交叉感染，早期隔離，待痊愈后再返學(xué)返工。
（4）學(xué)校及托幼機構應認真開(kāi)展晨午檢、缺課登記、通風(fēng)消毒和疫情報告等工作，出現暴發(fā)疫情適時(shí)采取停課措施。
每年10月中旬到第二年的3月份為我省陜南地區使用火盆取暖的集中期，也是一氧化碳中毒的高發(fā)期。隨著(zhù)氣溫下降，進(jìn)入12月份后會(huì )有明顯升高。
（1）室內使用煤爐、炭火等取暖設備時(shí)，煤炭要燒盡，不要悶蓋；要經(jīng)常門(mén)窗通風(fēng)換氣，保持室內空氣新鮮。
（2）正確安裝使用煤爐、炭火等取暖設備，定期檢查爐具，維護和清掃煙筒、風(fēng)斗，保持煙筒、風(fēng)斗通暢。
（3）使用燃氣、煤氣熱水器時(shí)，要保持良好的通風(fēng)狀態(tài)，洗浴時(shí)間切勿過(guò)長(cháng)，使用完要檢查熱水器是否完全關(guān)閉。定期對燃氣、煤氣熱水器減壓閥和皮管進(jìn)行檢修，如發(fā)現有破損、銹蝕、漏氣等問(wèn)題時(shí)應及時(shí)更換。
（4）車(chē)輛停放在車(chē)庫、地下室時(shí)，不要讓汽車(chē)引擎持續運轉；車(chē)在停駛時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間開(kāi)著(zhù)空調，也不要躺在門(mén)窗緊閉、開(kāi)著(zhù)空調的汽車(chē)內睡覺(jué)。
（5）如發(fā)現可疑患者，應迅速將患者移離中毒現場(chǎng)至通風(fēng)處，松開(kāi)衣領(lǐng),注意保暖，密切觀(guān)察意識狀態(tài)，同時(shí)叫救護車(chē)，及時(shí)送往醫院搶救。
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